Cara membesarkan payudara dengan tangan / pijatan apakah bisa?

Payudara merupakan aset berharga bagi wanita. Memiliki payudara yang indah menjadi dambaan banyak wanita. Punya payudara berukuran besar menjadi kebanggaan tersendiri. Namun, tak semua wanita memiliki payudara besar. Ada yang payudaranya kendur karena proses kehamilan, atau karena perawatan tertentu.

Sebelum membaca pembahasan tentang cara membesarkan payudara, ada baiknya Anda tahu dulu apa itu payudara. Payudara merupakan organ yang terdiri atas jaringan lemak, kelenjar, dan sedikit otot. Besar kecilnya payudara bergantung pada jaringan pembentuknya. Apabila jaringan lemak mengalami peningkatan, maka secara alami ukuran payudara pun jadi lebih besar. Pada masa kehamilan, kelenjar pada payudara meningkat, sehingga merupakan hal yang umum apabila ukuran payudara membesar selama masa kehamilan. Hormon juga mempengaruhi perkembangan payudara. Apabila hormon tersebut berkurang, misalnya ketika sudah memasuki menopause, maka ukuran payudara juga mengecil.

Ketidaknormalan hormon yang berpengaruh terhadap perkembangan payudara sangat berpengaruh terhadap ukuran payudara. Kecilnya ukuran payudara dapat disebabkan oleh tidak normalnya kadar hormon yang berhubungan dengan payudara.

Cara membesarkan payudara yang secara kedokteran terbukti adalah dengan melalui operasi plastik dengan transplantasi silikon ke dalam payudara. Namun, cara ini sangat berisiko bagi kesehatan. Ada efek samping dalam pembesaran payudara lewat operasi plastik. Selain itu, biayanya mahal. Mahalnya biaya operasi plastik payudara ditambah dengan risiko yang bisa terjadi, tentu harus dipertimbangkan baik-baik bagi yang hendak melakukan operasi ini. Selain itu, hal lain yang perlu diperhatikan adalah dari sisi agama, khususnya bagi umat Islam.

Menonjolnya payudara merupakan salah satu dari tanda-tanda pubernya perempuan. Memasuki masa puber, tubuh perempuan akan memproduksi hormon estrogen (hormon kewanitaan). Pada saat itu, organ kewanitaan seperti payudara tumbuh pesat. Ukuran payudara mulai tumbuh membesar. Tapi, bagaimana jika sudah melewati masa puber, tapi payudara tidak tumbuh sebesar yang didambakan?

Estrogen bisa didapat dari alam, yang disebut fitoestrogen. Fitoestrogen ini terdapat di berbagai bahan makanan seperti kedelai, dan sebagainya. Adapun bahan alami yang mengandung fitoestrogen tinggi, yang sering ditemukan pada produk krim pembesar payudara adalah pueraria mirifica. Selain itu, ada pula bahan alami lain yang mengandung fitoestrogen, yang juga dapat ditemukan pada suplemen pembesar payudara, seperti fenugreek, fennel, dan saw palmetto.

Pueraria mirifica
Pueraria mirifica atau yang juga dikenal dengan nama kwao krua kao merupakan tanaman yang bisa dijumpai di Thailand dan Myanmar. Sejumlah suplemen herbal yang mengandung ekstrak Pueraria mirifica diklaim dapat meningkatkan ukuran payudara. Meskipun begitu, ini masih perlu pembuktian secara ilmiah.

Fenugreek
Fenugreek merupakan herbal yang sudah lama digunakan untuk memabantu meningkatkan ASI. Mungkin namanya masih asing di telinga orang Indonesia. Tapi, di luar sana fenugreek telah banyak digunakan oleh ibu menyusui. Selain untuk meningkatkan ASI, fenugreek juga bermanfaat untik meningkatkan jaringan payudara yang sehat, sehingga bisa juga bermnfaat untuk memperindah tampilan payudara. Fenugreek mengandung diosgenin yang berguna untuk membuat estrogen sintetis, dan bermanfaat untuk meningkatkan pertumbuhan sel payudara. Kalau di Indonesia fenugreek disebut juga klabet atau kelabat. Untuk mencoba khasiat fenugreek, kini Anda tak perlu repot-repot mencari tanaman ini, karena fenugreek telah tersedia dalam bentuk teh maupun kapsul. Fenugreek merupakan bahan yang bisa dijumpai dalam sejumlah produk suplemen pembesar payudara dan pelancar ASI.

Tapi, jika Anda ingin mencoba suplemen herbal seperti fenugreek, dan Anda sedang mengonsumsi obat-obatan lain, disarankan untuk berkonsultasi dulu dengan dokter, dikhawatirkan herbal tersebut dapat berinteraksi dengan fenugreek.

Saw Palmetto
Nama saw palmetto tampaknya masih asing bagi banyak orang Indonesia. Buah saw palmetto telah digunakan sejak lama untuk tujuan memperbesar ukuran payudara wanita. Buah ini bermanfaat untuk menghambat hormon pria dan memungkinkan peningkatan kadar hormon yang berpengaruh terhadap pertumbuhan paydara. Saw palmetto merupakan bahan yang umum ditemukan pada suplemen pembesar payudara yang dijual di pasaran.

Seperti halnya fenugreek, untuk mengonsumsi suplemen herbal yang mengandung saw palmetto, disarankan untuk berkonsultasi dulu dengan dokter, terutama bagi yang sedang minum obat-obatan tertentu.

Fennel
Fennel merupakan sayuran yang dapat dikonsumsi dalam bentuk teh, atau bisa juga digunakan langsung ke payudara. Sayuran ini bermanfaat sebagai dosis estrogen ke dalam tubuh, sehingga estrogen meningkat melebihi kadar hormon pria, sehingga mendukung pertumbuhan payudara.

Cara Membesarkan Ukuran Payudara
Berikut ini ada beberapa metode memperbesar ukuran payudara yang eksis di internet.

1. Olahraga
Ada olahraga tertentu yang disebut bermanfaat untuk meningkatkan ukuran payudara. Adapun olahraga tersebut antara lain push-up, push-up berdiri, olahraga angkat dan berenang.

  • Push-up
    Push-up merupakan olahraga yang bagus untuk otot. Jenis olahraga ini juga termasuk salah satu olahraga yang disarankan dalam tutorial memperbesar payudara dengan olahraga. Caranya, berbaring telungkup, silangkan kaki, dan letakkan kedua tangan di lantai dengan telapak tangan sebagai tumpuan, tapt di depan bahu. Angkat tubuh secara perlahan sampai lengan lurus dan seimbang. Jaga punggung sekuat dan sebisa mungkin, tekuk siku, turunkan badan kembali hingga sejajar dengan lantai. Coba agar dada tidak menyentuh lantai. Lakukan dua set 10. Disarankan agar lutut tidak menyentuh lantai saat push-up.
  • Push-up berdiri
    Selain push-up di lantai, olahraga lainnya yang bisa dipraktikkan untuk memperbesar payudara yaitu push-up berdiri. Caranya yaitu dengan berdiri kira-kira 2 meter dari tembok. Letakkan kedua kedua tangan di tembok. Bersandar secara perlahan ke dinding menggunakan lengan dan otot dada hingga hidung menyentuh dinding. Layaknya push-up pada umumnya, tapi ini dilakukan ke dinding.
  • Berenang
    Olahraga lainnya yaitu berenang. Aktivitas ini dapat bermanfaat untuk melatih otot pectoral, yaitu otot yang terletak di bawah payudara wanita. Caranya yaitu dengan berenang melawan resistensi air.

2. Pijat payudara
Salah satu cara yang diyakini dapat bermanfaat untuk membesarkan payudara adalah dengan memijat payudara. Adapun pemijatan pada payudara ini tidak boleh sembarangan. Bisa-bisa bukannya menyehatkan, malah payudara jadi sakit. Atau payudara membengkak. Kan nggak lucu kalau payudara membesar karena bengkak / melar.

Salah satu teknik pemijatan payudara yang telah diteliti dapat meningkatkan ukuran payudara adalah teknik Thailand Breast Slap.

Berdasarkan hasil studi di Thailand, teknik Breast Slap dapat bermanfaat untuk membesarkan ukuran payudara sampai 10 cm cuma dalam 6 sesi terapi. Selain itu, pijat payudara juga menurunkan risiko terkena kanker payudara. Teknik Breast Slap dilakukan dengan mengurut dan menepuk-nepuk payudara. Pasien yang menerima pemijatan ini bisa mengalami kesakitan.

3. Mengonsumsi suplemen pembesar payudara
Suplemen pembesar payudara umumnya mengandung fitoesrogen, yang merupakan estrogen alami. Adapun suplemen pembesar payudara ada yang mengandung fenugreek, pueraaria mirifica, dan bahan lainnya. Suplemen seperti ini banyak dijual di pasaran. Suplemen pembesar payudara bisa dibeli di berbagai situs jual beli online di Indonesia seperti Bukalapak, Shopee, Tokopedia, Lazada, dan sebagainya.

4. Menggunakan alat pembesar payudara
Cara lainnya untuk membesarkan ukuran payudara adalah dengan menggunakan alat pembesar payudara. Alat ini berupa pompa vakum yang diaplikasikan ke payudara.

Salah satu alat vakum pompa payudara diklaim memiliki manfaat diantaranya untuk memperbesar payudara, mencegah kanker payudara, memerahkan puting susu, mempertahankan bentuk payudara, dan menambah rangsangan pada payudara. Namun, ini sebatas klaim. Cara ini dianggap tidak ilmiah. Namun, tak semua orang memerlukan bukti ilmiah untuk melakukan pengobatan maupun perawatan tertentu.

4. Menggunakan krim pembesar payudara
Banyak krim yang diklaim bermanfaat untuk membesarkan payudara. Ada banyak testimoni orang yang menggunakan krim ini. Pada umumnya krim seperi ini mengandung ekstrak pueraria mirifica. Adapun cara penggunaannya adalah dengan mengoleskannya pada payudara. Dengan klaim, promosi gencar, dan testimoni yang meyakinkan, produk ini menjadi salah satu produk kosmetik yang banyak diburu wanita.

Bagi Anda yang ingin mencoba menggunakan krim pembesar payudara, usahakan yang sudah ber-BPOM, sehingga keamanannya telah diuji. Pastikan krim tersebut memiliki nomor BPOM yang valid, yang bisa dicek di web BPOM. Selain itu, pastikan Anda tidak alergi terhadap bahan-bahan yang ada di krim tersebet, sehingga penting untuk mengetahui komposisi krim tersebut sebelum membelinya.

Adapun krim pembesar payudara yang hadir di pasaran ada berbagai merk, dengan harga bervariasi, diantaranya adalah Ayla Breast Care, Beauty Mellons, Dr Susan Cream, dan Sushiku Indah Payudara.

referensi:
http://www.livestrong.com/article/156505-natural-breast-enhancement-exercises-eating-habits/
http://lifestyle.kompas.com/read/2013/09/19/0743424/Pompa.untuk.Membesarkan.Payudara.
https://health.detik.com/read/2011/01/16/160759/1547762/763/kelebihan-pijat-payudara-dibanding-implan-silikon

Itulah berbagai cara membesarkan ukuran payudara. Meski sebagian besar belum terbukti secara ilmiah, hal ini bukan jadi penghalang bagi wanita yang mendambakan payudara yang kencang dan besar. Ada baiknya usaha untuk memperbesa payudara bukan dengan tujuan agar menarik lawan jenis, kecuali suami yang sah. Jangan melakukannya dengan tujuan untuk pamer, untuk menonjolkan diri, agar tampil seksi dilihat banyak orang.

Sejatinya ukuran payudara dapat ditentukan oleh berat badan. Hal ini berkaitan dengan kandungan lemak yang ada di payudara. Jika wanita terlalu kurus, kekurangan lemak, maka payudaranya pun kemungkinan mengecil. Meski tak jarang ada orang yang tubuhnya langsing tapi payudaranya besar. Tapi, yang penting adalah menjaga agar ukurannya proporsional dengan berat badan.

Incoming search terms:

  • cara membesarkan payudara pakai fenugreek

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

WhatsApp chat